Cristhiane Nadai- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя Cristhiane Nadai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

82,9 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1899 ккал

Жир: 64,18г | Белк: 89,53г | Углев: 262,20г. Завтрак: Mamão Papaia, Tirolez Creme de Ricota, Café com Leite Desnatado, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Quaker Farelo de Aveia. После Завтрака: Batavo Leite Desnatado , Nutrata Creatina, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate . Обед: Morangos, Açaí, Itambé Leite em Pó Integral. До Ужина: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Polenghi Queijo Tipo Camembert. Ужин: Shitake. подробнее ...

3018 ккал

Упражнение: Дорожка - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristhiane Nadai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristhiane Nadai- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

Cristhiane Nadai-Изменение Веса