cristianepita- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя cristianepita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

57,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

970 ккал

Жир: 26,07г | Белк: 68,41г | Углев: 119,70г. Завтрак: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Quiabada, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Bauducco Wafer Limão , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes, Limão. Перекус/Другое: Quebra Queixo, Ameixas, Umbu. подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Пресс - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristianepita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristianepita- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

cristianepita-Изменение Веса