thiagosantosts7- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

91,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

3688 ккал

Жир: 87,67г | Белк: 185,81г | Углев: 530,97г. Завтрак: DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela. Обед: Pullman Grand Burger Brioche, Dolce Gusto Chococino, Apti Cacau em Pó, Italac Queijo Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Ужин: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Toddy Toddy, Toddy Toddy, Italac Leite Condensado Semidesnatado, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Apti Cacau em Pó. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса