kateryna_shpak- Журнал, 07 фев 23

За три тижні майже -4кг🥳
Для мене це маленька перемога) Коли побачила цифру 6 першою, то зраділа🤣 Бо далі в мене мотивація швидше наздогнати 60кг, а далі вже і 50 не за горами😁💪🏻

69,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг.    Еще предстоит сделать: 17,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

513 ккал

Жир: 25,23г | Белк: 29,67г | Углев: 43,54г.   Завтрак: Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке, Капучино, Омлет или Яичница с Сыром. подробнее ...