Fábio Simão- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя Fábio Simão | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

80,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

660 ккал

Жир: 35,56г | Белк: 20,37г | Углев: 66,50г. Обед: Alibey Homus Tradicional, Hirota Kibe Assado Recheado, Hortifruti Agrião, Guacamole com Tomates. подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fábio Simão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fábio Simão- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

Fábio Simão-Изменение Веса