ConnieB17- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя ConnieB17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

86,2 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

426 ккал

Жир: 21,11г | Белк: 34,42г | Углев: 28,29г. Завтрак: Aquafina Water (16.9 oz), Green Giant Romaine Lettuce, Hard-Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. Ужин: Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Mushrooms, Ham (Boneless, Extra Lean (Approx 5% Fat), Cured, Roasted), Green String Beans. подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ConnieB17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ConnieB17- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

ConnieB17-Изменение Веса