mellicom- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

142 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 42 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

983 ккал

Жир: 26,86г | Белк: 115,96г | Углев: 73,23г. Ужин: Erdnusssosse, Chinesisch. Перекус/Другое: Milch 1,5%, IronMaxx Whey Zero Vanille, Zitrone. подробнее ...

4131 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса