luis_andres- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

87,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1402 ккал

Жир: 44,64г | Белк: 64,36г | Углев: 189,66г. Завтрак: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Café, Ideal Pan Protein10, Huevo Duro. После Завтрака: Ciruela, Durazno, Plátano. Обед: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Maggi Espirales con Salsa de Carne . Полдник: Durazno. Ужин: Ciruela, Huevo Duro. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nestlé Super 8, Morf Oba Oba . подробнее ...

4561 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса