habibe_diyette- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя habibe_diyette | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

100 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

545 ккал

Жир: 14,21г | Белк: 10,56г | Углев: 97,18г. Завтрак: Domatesler. Обед: Eti Puf Hindistan Cevizli. Ужин: Yoğurtlu Bulgur Köftesi, Kırmızı Lezzetli Elma. Перекус/Другое: Ülker Çifte Kavrulmuş Pötibör . подробнее ...

3328 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Аэробика - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

habibe_diyette-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

habibe_diyette- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

habibe_diyette-Изменение Веса