EudesAndrade- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

100,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1599 ккал

Жир: 19,84г | Белк: 202,88г | Углев: 156,10г. Завтрак: Pão Grãos Clássicos, Creatina Monohidratada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). После Завтрака: Pão Grãos Clássicos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Обед: Filé de Peito Cru, Batata Inglesa. Полдник: Aviação Doce de Leite Pastoso, Bauducco Pão Grãos Clássicos. До Ужина: Soy Protein Sabor Chocolate , 80% Whey Protein, Creatina, Leite Desnatado Fibras, Banana Nanica, Morangos. Ужин: Macarrão Integral Zero Glúten, Filé de Peito Cru. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса