DZ-1- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя DZ-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

23й день
06.-07.02 интервал 18ч

81,3 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1546 ккал

Жир: 54,42г | Белк: 100,27г | Углев: 166,43г. Обед: Ватрушка с Творогом, Теремок Морс Клюквенный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Осень Свекольник с Говядиной, Пятерочка Сахар, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Прайм Стар Каша Овсяная. Ужин: Протеиновый Батончик, Barilla Вермишель Filini , Сваля Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DZ-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DZ-1- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

DZ-1-Изменение Веса