Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
susannefa
Журнал
07 фев 23
susannefa- Журнал, 07 фев 23
Параметры Пользователя susannefa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2023:
775 ккал
Жир: 15,17г | Белк: 44,67г | Углев: 119,63г.
Завтрак:
Kaffe med Mjölk, Havregrynsgröt, Kanel, Arla Mellanmjölk 1,5%.
Обед:
Blandad Sallad, Vitt Ris, Kitchen Joy Chicken Teriyaki Yakitori Sticks.
Ужин:
Makrill, Rostat Vitt Bröd, Kanel, Banan, Arla Naturell Yoghurt.
Перекус/Другое:
Proviva Fruktdryck Blåbär.
подробнее ...
2300 ккал
Упражнение:
Вождение - 25 минуты, Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
susannefa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю