a.Kirilova- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя a.Kirilova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1734 ккал

Жир: 53,02г | Белк: 84,52г | Углев: 220,04г. Завтрак: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Самокат Пирог с Картофелем и Грибами. Обед: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Гречка Отварная, Огурец, Помидоры, Соевый Соус, Лук, Оливковое Масло, Дымов Сосиски Молочные. Ужин: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Махеевъ Кетчуп Чили, Фуджи Яблоко , Макароны с Курицей. Перекус/Другое: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Очаковский Квас, Банан. подробнее ...

1046 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.Kirilova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.Kirilova- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

a.Kirilova-Изменение Веса