lenycuk86- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя lenycuk86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

87,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1424 ккал

Жир: 90,89г | Белк: 73,78г | Углев: 72,10г. Завтрак: Красная Икра Моя, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Чай, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Сосиски Сливочные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное. Ужин: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Морковь по-Корейски, Салат с Айсбергом, Котлеты с Кабачком Мамины. Перекус/Другое: Eurospar Синабон с Корицей , Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenycuk86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenycuk86- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

lenycuk86-Изменение Веса