lsbarb- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя lsbarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1688 ккал

Жир: 75,42г | Белк: 119,71г | Углев: 137,57г. Завтрак: Café com Açúcar, Queijo Gouda ou Edam. Обед: Carne de Vaca Moída, Gym Chef Berinjela Grelhada, Frimesa Queijo Mussarela, Fugini Molho de Tomate, Cenouras Cozidas, Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis, Palmeiron Ketchup Picante, Carne do Peito de Frango, Quero Molho de Mostarda, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. Ужин: Queijo Gouda ou Edam, Queijo Mozzarella, Vigor Queijo Gorgonzola, Subway Tomate, Visconti Pão de Forma Integral, Bolinho de banana. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lsbarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lsbarb- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

lsbarb-Изменение Веса