kindston- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя kindston | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1233 ккал

Жир: 48,27г | Белк: 121,25г | Углев: 72,38г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Parmalat Молоко 3,5%. Обед: Петмол Сливки 22%, Затея Масло Подсолнечное , Лук, Мираторг Печень Говяжья, Морковь. Ужин: Sen Soy Соус Терияки, Сэн Сой Лапша Рисовая, Затея Масло Подсолнечное , Мираторг Карибская Смесь Овощная , Куриное Филе. Перекус/Другое: FitnesShock Батончик Shocker, Зеленый Чай, Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, Parmalat Молоко 3,5%. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kindston-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kindston- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

kindston-Изменение Веса