Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katrina23_93
Журнал
21 мар 22
Katrina23_93- Журнал, 21 мар 22
Параметры Пользователя Katrina23_93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2022:
1478 ккал
Жир: 49,96г | Белк: 73,12г | Углев: 191,99г.
Завтрак:
Капучино, Лама Клаб-Сэндвич Американский .
Обед:
Чай Зеленый с Медом, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Геркулесовая Каша на Молоке.
Ужин:
Дядя Ваня Томаты Маринованные, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Макфа Макароны Отварные, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Кола, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
2156 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katrina23_93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю