Katrina23_93- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя Katrina23_93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

85,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

2638 ккал

Жир: 105,84г | Белк: 104,30г | Углев: 324,96г. Завтрак: Сахар, Monin Сироп Лесной Орех, Капучино, Кофе (Эспрессо), SPAR Клаб-Сэндвич с Курицей, Круассан. Обед: Зеленый Чай, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Белый Хлеб, Щи, Спагетти Болоньезе. Ужин: Тефтели Куриные, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Рис с Овощами, Красные Помидоры, Бахетле Корзиночка Фруктовый Коктейль. Перекус/Другое: Киви, Кедровые Орехи , Банан, Био Баланс Йогурт Злаки. подробнее ...

295 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katrina23_93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katrina23_93- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

Katrina23_93-Изменение Веса