Anna Andreewna- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1792 ккал

Жир: 90,66г | Белк: 84,04г | Углев: 160,11г. Завтрак: Сахар, Окей Пирожок Жареный с Луком и Яйцом, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Чай, Жареное Яйцо. Обед: Каждый День Капуста с Морковью по Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Ужин: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". Перекус/Другое: Milka Milka Bubbles Кокос, Пятерочка Киви, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Зарядка - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса