msherstennikova90- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя msherstennikova90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

80,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1266 ккал

Жир: 60,31г | Белк: 39,50г | Углев: 118,30г. Завтрак: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Чай с Лимоном, Фабрика Вкуса Гречка с Луком и Шампиньонами. Ужин: Пятерочка Киви, Вятушка Молоко 2%, Вятушка Творог 3%. подробнее ...

2543 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msherstennikova90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msherstennikova90- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

msherstennikova90-Изменение Веса