nundik1- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

74,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1467 ккал

Жир: 89,90г | Белк: 116,08г | Углев: 45,50г. Завтрак: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Рублевский МПЗ Колбаса Баварская, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Multibar Конфеты без Вреда, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Петелинка Куриная Голень Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Альянс Маринованная Морковь со Специями, Multibar Конфеты без Вреда, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Цветная Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Italcarciofi Томаты Вяленые в Подсолнечном Масле, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса