Andrey Garipov- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя Andrey Garipov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

91 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1972 ккал

Жир: 92,33г | Белк: 102,32г | Углев: 183,37г. Завтрак: Kinder Pingui Шоколад, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Хлеб 8 Злаков, Магнит Сыр Маасдам, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ozon Паста Болоньезе с Вялеными Томатами, Салат Овощной со Сметаной, Кальмары (Вареные или на Пару). Ужин: Достаевский Шаверма с Курицей. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrey Garipov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrey Garipov- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

Andrey Garipov-Изменение Веса