maybe_86- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя maybe_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

93,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1422 ккал

Жир: 72,69г | Белк: 67,98г | Углев: 123,16г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Белый Хлеб. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. Ужин: Растительное Масло, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maybe_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maybe_86- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

maybe_86-Изменение Веса