dashkafchik- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1539 ккал

Жир: 48,32г | Белк: 76,81г | Углев: 200,82г. Завтрак: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Orion Чокопай, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Красный Пищевик Зефир, Шарлиз Зефир в Глазури, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Maxler Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%. Ужин: Красный Пищевик Зефир, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса