ЯночкаЛи- Журнал, 07 фев 23

Обхват груди - 106 см
Обхват талии - 85 см
Обхват живота - 99см
Обхват бёдер – 113см
Обхват руки (наверху) 37см
Обхват ноги ( бедро) 68 см
Обхват голени (икра) 43 см

86,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг.    Еще предстоит сделать: 27,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1090 ккал

Жир: 40,58г | Белк: 90,57г | Углев: 91,04г.   Завтрак: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Хурма, Огурец (без Кожуры), Спагетти. Обед: Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Ужин: Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Яичный Белок, Яблоко, Активия Йогурт. подробнее ...