Mitr Irina- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя Mitr Irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

61,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1433 ккал

Жир: 77,65г | Белк: 124,87г | Углев: 59,14г. Завтрак: Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Шпинат, Сметана 20%, Творог 5%, Кофе. Обед: Руккола, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Избенка Страчателла, Мистраль Дикий Рис, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лосось. Ужин: Брокколи, Брюссельская Капуста, Творог 5%, Куриное Филе, Соевый Соус, Сметана 20%, Творог 5%. Перекус/Другое: Творог 5%, Фундук Фундук. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mitr Irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mitr Irina- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

Mitr Irina-Изменение Веса