eudoarda- Журнал, 29 дек 22

Параметры Пользователя eudoarda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2022

54 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2022:

1681 ккал

Жир: 54,56г | Белк: 78,67г | Углев: 224,83г. Завтрак: Café, Mel, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Mexido. Обед: Banana Caturra, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Перекус/Другое: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Banana Caturra, Santa Clara Nata, Guimarães Farinha de Amendoim Integral, Doce de Leite, Banana Caturra, Visconti Chocotone. подробнее ...

1315 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eudoarda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eudoarda- Журнал, 29 дек 22

Оставить свой Комментарий

eudoarda-Изменение Веса