jj0_0jj- Журнал, 07 фев 23

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

951 ккал

Жир: 19,06г | Белк: 28,74г | Углев: 137,90г. Завтрак: 셀렉스 매일 마시는 프로틴. Обед: 포케올데이 메밀면포케. Ужин: 포케올데이 현미밥포케. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: 자전거운동 - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jj0_0jj-Изменение Веса