lovemachekhina- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя lovemachekhina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1432 ккал

Жир: 55,16г | Белк: 88,94г | Углев: 157,42г. Завтрак: Данон Творог Мягкий 0%, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Банан. Обед: Молочная Сказка Сыр Легкий, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ, Алтайский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой в Нарезке. Ужин: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Алтайский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой в Нарезке, Плати Меньше Живи Лучше Майонезный Соус Легкий, Красная Цена Майонезный Соус, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovemachekhina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovemachekhina- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

lovemachekhina-Изменение Веса