Kelly_Queen- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

65,4 кг Потеряно до сих пор: 37,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1641 ккал

Жир: 35,00г | Белк: 133,02г | Углев: 199,85г. Завтрак: 닥터블릿 푸응, 네스프레소 캡슐커피, 닥터디엣 MCT Oil. Обед: 야채샐러드 (드레싱없이), 곰곰 광천 도시락김, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛. Ужин: 마이프로틴 린 프로틴 바 (초코&쿠키), 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또, 야채샐러드 (드레싱없이). После Ужина: 야콘, 닥터블릿 푸응, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9. подробнее ...

2756 ккал

Упражнение: Garmin - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

찌찌뽕🙌🙌

06 фев 23 написано членом: khj-016(밥반선생)

이런 찌찌뽕, 참 보기 좋습니다🤗

06 фев 23 написано членом: 언제나_봄

감사해야지🤣 오늘 또 먹지만 않으면...🤣

06 фев 23 написано членом: Kelly_Queen

우와아 내려갓네유ㅋㅋㅋㅋ❤️‍🔥❤️ 저 낼 회식인데 어째유 ㅋㅋㅋㅋㅋ

06 фев 23 написано членом: 리끼끼


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса