semangat_pengenkurus- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя semangat_pengenkurus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

81,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1606 ккал

Жир: 55,18г | Белк: 75,08г | Углев: 182,50г. Завтрак: Cimory Squeeze Yoghurt, Apel, Tempe Mendoan, Energen Rasa Vanila. Обед: Teh Manis, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Ужин: Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Перекус/Другое: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Tempe Goreng. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semangat_pengenkurus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semangat_pengenkurus- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

semangat_pengenkurus-Изменение Веса