clarissavogel- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя clarissavogel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1463 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 86,33г | Углев: 165,01г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Melancia, Café, Mamão Papaia. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas. Ужин: Molico Leite Desnatado, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. Перекус/Другое: Qualy Margarina Cremosa, Yoki Milho para Pipoca, Rock Pasta de Amendoim Chocolate Belga, Banana Prata, Morangos. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clarissavogel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clarissavogel- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

clarissavogel-Изменение Веса