Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana-peruíbe
Журнал
08 дек 22
Ana-peruíbe- Журнал, 08 дек 22
Параметры Пользователя Ana-peruíbe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Uhuuullll ! Ainda falta, mas eu chego lá!
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2022:
1218 ккал
Жир: 47,30г | Белк: 73,31г | Углев: 127,70г.
Завтрак:
Cafezinho, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Cafezinho.
Обед:
Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito, Tomates.
Ужин:
Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Bem Natural Semente de Chia, Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Batavo Iogurte de Morango.
подробнее ...
2507 ккал
Упражнение:
Горный Велосипед - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana-peruíbe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю