Betty519- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя Betty519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1715 ккал

Жир: 78,27г | Белк: 161,03г | Углев: 77,65г. Завтрак: 全脂牛奶, 黑咖啡. Обед: So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Lake avenue 分離乳清蛋白粉, 全脂牛奶, 烤地瓜, 雞蛋（整個）. Ужин: 炒高麗菜, 雞胸肉, Kraft Singles Original, 生菜, 雞蛋（整個）, Simsons Pantry Low Carb High Protein + Fibre Large Wraps, 炒高麗菜, 雞胸肉, Kraft Singles Original, 生菜, 雞蛋（整個）, Simsons Pantry Low Carb High Protein + Fibre Large Wraps. подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Betty519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Betty519- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

Betty519-Изменение Веса