ConnieB17- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя ConnieB17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

85,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

931 ккал

Жир: 68,82г | Белк: 50,39г | Углев: 30,21г. Завтрак: Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Cheddar or American Type Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Roma Tomatoes, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Green Olives, Cucumber (Peeled), Wal-Mart Roma Tomato, Great Value Romaine Lettuce, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Cream Of Celery Soup (Canned, Condensed), Potato (with or Without Peel). подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ConnieB17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ConnieB17- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

ConnieB17-Изменение Веса