ritellla- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

53,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1547 ккал

Жир: 55,13г | Белк: 97,75г | Углев: 155,94г. Завтрак: Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Желтый Сладкий Перец, Берёзка Сыр Полесский, Три Кита Форель Холодного Копчения, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Обед: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны с маслом. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Усольский Свинокомплекс Русские Пельмени. Перекус/Другое: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лента Яблоко, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса