pessoa.bs- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя pessoa.bs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

3190 ккал

Жир: 64,24г | Белк: 163,11г | Углев: 500,71г. Завтрак: Mel, Rice Cream, HSN Rice Cream, Pingo Doce Leite Magro, Aveia, Banana, Tâmara, Ovo Cozido. Обед: Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Feijão Preto, Pingo Doce Bifana de Porco, Globo Farinha de Mandioca, Arroz Branco, Ovo Cozido. Ужин: Pingo Doce Bifana de Porco, Globo Farinha de Mandioca, Sumo de Laranja Natural, Tâmara, Arroz Branco, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Pingo Doce Iogurte Proteico Magro Natural, Nacional Corn Flakes Zero, Decathlon Choco Cereal Bars, Decathlon Whey Protein Bar, Pingo Doce Muesli Frutas, Continente Uva Passa sem Graínha, Cem Porcento Cranberry, Mel, Banana. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pessoa.bs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pessoa.bs- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

pessoa.bs-Изменение Веса