Tinao4ka- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя Tinao4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

93,1 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1729 ккал

Жир: 67,51г | Белк: 147,66г | Углев: 126,86г. Завтрак: Салат овощной с зеленью, Сыр Фета, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Обед: Салат овощной с зеленью, Сердце Куриное, Рис Отварной, Суп куриный с плавленным сырком. Ужин: Ржаной Хлеб, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Морской Окунь. Перекус/Другое: Виктория Бисквитный Рулет, Молочные Горки Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный, Wasa Хлебцы Пшеничные. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinao4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinao4ka- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

Tinao4ka-Изменение Веса