ARM Asturias- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя ARM Asturias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

91,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1958 ккал

Жир: 63,07г | Белк: 88,37г | Углев: 258,19г. Завтрак: Royal Bizcocho Casero, Hacendado Galletas María , Café con Leche Descremada. Обед: Café con Leche Descremada, Reina Natillas con Galleta, Solís Tomate Frito Estilo Casero, Huevo Frito, Arroz Blanco Cocido. Ужин: Fresh Gourmet Cuadraditos de Pan Tostado, El Caserío Lonchas de Queso, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Santé Tranchetes, Philadelphia Light, Hacendado Panecillos Tostados. Перекус/Другое: Plátano, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche Descremada. подробнее ...

2498 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ARM Asturias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ARM Asturias- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

ARM Asturias-Изменение Веса