cmedu- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

86,1 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

3780 ккал

Жир: 80,82г | Белк: 208,79г | Углев: 387,24г. Завтрак: Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. Обед: Mandioca Cozida, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pepino (com Casca), Bonduelle Ervilha Ao Natural, Tomates, Bonduelle Milho Ao Natural, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Sodiê Beijinho , Camil Feijão Carioca Cozido, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Pastel de Carne, Pastel de Queijo, Cachaça, Nestlé Picolé de Chocolate Classic, Sodiê Brigadeiro, Isabela Akkari Brigadeiro de Pistache . подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса