cmedu- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

85,7 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

4528 ккал

Жир: 148,41г | Белк: 193,76г | Углев: 482,82г. Обед: Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Tomates, Alface, Bonduelle Milho Ao Natural, Gema de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Pizza de Queijo, St. Marche Pão de Calabresa com Cebola, Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza de Queijo, Pizza de Calabresa, Pizza de Chocolate. Перекус/Другое: Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg, Morangos, Nestlé Leite Condensado Desnatado Moça Light. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса