stoianovadfr- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя stoianovadfr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

79,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

2202 ккал

Жир: 64,45г | Белк: 98,12г | Углев: 278,89г. Завтрак: ВкусВилл Лепёшка с Сыром Сулугуни на Гриле. Обед: Карат Творог Зерненый 4%. Ужин: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Индейка Тушеная с Овощами, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса. Перекус/Другое: Рот Фронт Птичье Молоко, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stoianovadfr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stoianovadfr- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

stoianovadfr-Изменение Веса