Gabics#- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя Gabics# | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

922 ккал

Жир: 28,07г | Белк: 62,08г | Углев: 107,11г. Завтрак: Carne Moída Refogada, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Carne Moída, Arroz Parboilizado Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Poligrãos Feijão Branco, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango. Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã, Sonda Ameixa Vermelha. подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Livre - 1 час, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabics#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabics#- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

Gabics#-Изменение Веса