Keniagab- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя Keniagab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

929 ккал

Жир: 36,24г | Белк: 40,60г | Углев: 109,21г. Завтрак: Café com Leite Integral, Queijo Meia Cura, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Pão Integral. Обед: Bombom de Morango, Torta de Bolacha, Ovo Frito, Polenta Frita. Ужин: Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Перекус/Другое: Nestlé Negresco. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keniagab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keniagab- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

Keniagab-Изменение Веса