NosureImthereyet- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1129 ккал

Жир: 52,43г | Белк: 52,43г | Углев: 113,33г. Обед: President's Choice Dipped & Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Breton Multigrain Crackers, Cheddar Cheese, Canned Oysters. Ужин: Nordica 2% Cottage Cheese, President's Choice Avocado Chunks, Chicken Pot Pie. Перекус/Другое: Black Tea, Omega Nutrition Apple Cider Vinegar, Honey , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Cinnamon , Jell-O Strawberry. подробнее ...

2611 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Пресс - 10 минуты, Вождение - 4 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса