Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023
|
55,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1289 ккал
|
Жир: 53,91г | Белк: 68,04г | Углев: 131,99г.
Завтрак: Salami, Fried Egg, Coffee, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Publix Red Seedless Grapes. Обед: Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Great Value Romaine Lettuce, Black Olives, Publix Lean Ground Beef 93/7, Publix Red Seedless Grapes, Frigo Shredded Parmesan Cheese, Yellow Summer Squash, Coast King Green Onions, Idahoan Foods Original Mashed Potatoes Prepared, Idahoan Foods Original Mashed Potatoes Prepared, Publix Lean Ground Beef 93/7, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, McCormick Bacon Flavored Bits, Coast King Green Onions, Idahoan Foods Original Mashed Potatoes Prepared, Idahoan Foods Original Mashed Potatoes Prepared, Publix Lean Ground Beef 93/7, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, McCormick Bacon Flavored Bits. Ужин: Celery, Red Onions, Kraft Miracle Whip Dressing, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g). подробнее ...
|
Набралось 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Dee Dee Fen2-Изменение Веса
|
