Pavel Iosifov- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя Pavel Iosifov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

73,9 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

2270 ккал

Жир: 85,52г | Белк: 151,11г | Углев: 214,97г. Завтрак: Пятерочка Банан, Перекресток Яблоко Гала, Bionova Protein Granola Ягодная, Махеевъ Джем Черничный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Окское Яйцо Вареное, Calve Соус Сливочно-Чесночный. Обед: Судак на Пару, Самбери Огурцы Малосоленые, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Balkhoorma Хурма Сушеная. Ужин: Голден Яблоко , Effort Протеиновый Батончик Дыня-Клубника. подробнее ...

3238 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pavel Iosifov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pavel Iosifov- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

Pavel Iosifov-Изменение Веса