mateustotoli- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя mateustotoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

83,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1344 ккал

Жир: 49,97г | Белк: 100,77г | Углев: 119,11г. Завтрак: Ovo Cozido, Power One Pasta de Amendoim Integral. Обед: Filé de Frango Grelhado, Sadia Salsicha, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Chocolate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Arroz Branco (Cozido), LeBon Peito de Frango Empanado. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Docile Jujuba . подробнее ...

3449 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mateustotoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mateustotoli- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

mateustotoli-Изменение Веса