bianka_salles- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя bianka_salles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1116 ккал

Жир: 27,38г | Белк: 82,03г | Углев: 137,89г. Завтрак: Suco Detox. Обед: Prato Fino Arroz Multigraos, Abóbora, Músculo Bovino Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Abóbora Cozida, Prato Fino Arroz Multigraos, Músculo Bovino Cozido. Перекус/Другое: Matte Leão Chá de Erva Doce, Tapioca de Queijo. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 13 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bianka_salles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bianka_salles- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

bianka_salles-Изменение Веса