marm0ora- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

28.5 bf

73,6 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1472 ккал

Жир: 60,60г | Белк: 148,27г | Углев: 87,87г. Завтрак: Egg white cottage cheese, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. Обед: Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Butternut squash by gram, Tru Grill Grilled Chicken Strips. Ужин: Lemon Juice , Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Kirkland Signature Greek Yogurt, Turkey picadillo, Marketside Broccoli Slaw, Kirkland Signature Frozen Strawberries. Перекус/Другое: Great Value Sliced Roasted Almonds, Great Value Sliced Roasted Almonds. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса